Entrenamiento Nutrición
Los abdominales se hacen en la cocina, no en el gimnasio. ¿Mito o realidad?
¿Quién no ha escuchado alguna vez esta frase?, ¿qué parte es verdad y cuál no? Todo depende de conocer dos simples términos, calorías totales en mi dieta y la realización de ejercicio físico. Déjanos explicarte Leer más…
