Entrenamiento Mujer
Entrenamiento de fuerza en el embarazo: ¿Qué debes saber?
El embarazo puede ser un momento emocionante, pero también puede ser un desafío físico y emocional para muchas mujeres. Mantenerse activa durante el embarazo puede ayudarla a mejorar su salud y prepararse para el parto, y el entrenamiento de fuerza es una excelente manera de hacerlo. Leer más…
