¿Son importantes las neuronas en el ejercicio?.Neuronas espejo.

Las neuronas espejo son un tipo de neuronas que se activan cuando se ejecuta una acción y cuando se observa ejecutar esa acción o se tiene una representación mental de la misma.

Estas neuronas las descubrieron un equipo de investigadores italiano mientras observaban el comportamiento en monos.

🤔 ¿Para qué pueden ser interesantes?

Las neuronas espejo están muy relacionadas con el aprendizaje social, y la empatía. Siendo muy importantes en el proceso de enseñanza – aprendizaje.

Pero, además de la función de aprendizaje a nivel social, pueden ser muy importantes en el aprendizaje deportivo.

Verte a tí mismo realizando un gesto o una acción, o ver a otro deportista activan las funciones de esas neuronas, facilitando el aprendizaje.

Igualmente, se está investigando la relación beneficiosa en el proceso de recuperación de una lesión, ya que pueden llegar a tener una aplicación increíble aumentando y mejorando la recuperación de la lesión.

🧠 Queda mucho por explorar en nuestro cerebro ¿no crees?