Post-parto
Enhorabuena, mamá. Ahora es momento de cuidar de tu bebé sin olvidarte de tí.
No todo vale, y cada caso es diferente.
Es importante retomar la actividad y el ejercicio físico después del parto.
Durante el embarazo y el parto han ocurrido una serie de cambios en tu cuerpo que obligan a tener un especial cuidado en la forma en la que vuelves a ejercitarte.
Ponte en contacto conmigo y valoraremos juntos de que manera puedo ayudarte a conseguir el estado de forma que quieres después de haber dado a luz a tu bebé.
