Esta entrada es para haceros saber que ya dispongo de canal de youtube. En el iré subiendo poco a poco el contenido que he ido compartiendo sobre todo por el instagram. tanto el mío personal como el de A10 Entrenamiento.
Así que ahora sobre todo es muy importante que os suscribáis para no perderos nada de lo que vaya subiendo
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Desde A10 entrenamiento os deseo un feliz, deportivo y saludable 2020.
Una de las premisas más repetidas para la perdida de peso es que “quizás comas más de lo que necesitas”. Sin embargo, yo prefiero decir que “ te estás moviendo menos de lo que necesitas”. Leer más…
He decidido crear una página para recopilar estudios y artículos científicos que se comparten a través de las RSS y que a veces cuesta luego localizar. De este modo estarán organizados en un solo lugar y Leer más…